Kommen Sie gut durch die Vorweihnachtszeit!
Eigentlich sollte die Adventszeit die schönste Zeit des Jahres sein. Doch allzu oft sind die Wochen vor Weihnachten voller Stress und Hektik: Im Büro muss der Jahresabschluss fertig gemacht werden, Weihnachtsfeiern und -märkte locken, Geschenke wollen besorgt werden.
Allzu oft schlägt der Stress dann auf die Gesundheit. Neben Infekten kann es auch zu Rückenschmerzen oder Magen-Darm-Beschwerden kommen. Wie Sie hier entgegenwirken können, lesen Sie im Folgenden.
Erfahren Sie außerdem, was Sie bei einer Entzündung der Nasennebenhöhlen unternehmen können, um wieder besser durchzuatmen.
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Unsere Tipps für die Advents- und Weihnachtszeit
Anti-Stress-Programm für den Rücken
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Atemwegserkrankungen, Blasentzündungen oder Herpes können an einer geschwächten Immunabwehr liegen. Die Abwehrkräfte schaffen es dann nicht, dauerhaft Viren und Bakterien zu bekämpfen. Wir zeigen Ihnen häufige Ursachen und was Sie tun können, um das Immunsystem zu stärken. mehr
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